Sommeil profond : Audio MP3 – Son binaural dégressif – Ambiance relaxante

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Description

Audio MP3 – Atteignez plus vite un sommeil profond et réparateur !

 

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Laissez-vous entraîner par un doux son binaural dans une ambiance relaxante (pluie tombante au milieu d’une forêt au pied des montagnes). Le battement binaural diminue graduellement d’amplitude pour relaxer le corps et l’esprit. Vous serez plus détendu au bout de cinq minutes, puis le sommeil vous gagnera lentement vers les dix minutes. Vous ne résisterez plus à l’envie de dormir, avant même d’avoir fini votre écoute.

Le battement binaural débute à 20 Hz (ondes bêta à l’état normal) et diminue progressivement pour atteindre les ondes alpha vers 3 min 30s. Très lentement, le son binaural franchit les ondes thêta vers les 9 minutes, et continue sa descente graduelle jusqu’aux ondes delta à la quatorzième minute.

Durée totale = 15 minutes.

 

Conseils d’utilisation

 

Utiliser des écouteurs ou un casque audio.

Ecouter idéalement le soir avant de s’endormir.

Porter l’attention sur le son binaural.

Eviter les informations négatives, les mails professionnels et les réseaux sociaux pendant l’écoute.

Informations complémentaires

Description technique

Durée : 15 minutes
Format audio : MP3 à télécharger
Compatible avec tous types d'appareils

Avertissement

Il va de soi qu’il faut éviter d’écouter en conduisant ou en manipulant une machine pour éviter tout accident. S’assurer d’être bien installé, en sécurité et dans des conditions favorables à l’écoute. Ce produit ne remplace pas une consultation médicale, ni les soins des professionnels de la santé, ni les traitements médicaux préconisés par des personnes qualifiées. Ce produit est uniquement destiné à vous aider et ne doit pas être perçu comme une solution instantanée ou miraculeuse. Les résultats varient selon chacun et ne sont pas garantis. Stopper et se reposer au moindre inconfort.

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