VIDEO. Le secret de la pleine conscience n’est pas de vivre seulement l’instant présent. Nous allons voir que la clé réside dans l’équilibre.

L’empire cosmétique s’est construit sur l’espoir de rester jeune. Mais nous vieillissons souvent mal en dépit de nos soins. Comment faire ?

Les méthodes d’exercice physique ne manquent plus de nos jours. Mais peu de gens savent ce qui compte vraiment.

Les héros mythologiques nous fascinent parce que leurs combats reflètent nos plus profondes aspirations. Nous allons voir dans quelle mesure.

Pour la science, notre libre arbitre est un mythe. Mais l’affirmation nous dérange. Et si nous avions le pouvoir de changer nos vies ?

Nous vivons actuellement une transformation profonde à l’échelle planétaire, qui entraîne l’effondrement progressif de notre modèle sociétal.

Nous ignorons presque tout des ondes gamma du cerveau, car nous en manifestons peu dans la vie. La raison va vous surprendre.

Le fait de vaincre nos pensées négatives relève parfois de l’impossible. Nous allons voir pourquoi c’est dur, et comment faire pour y arriver.

Nous allons voir le principe des techniques d’ancrages, de coaching et de PNL pour comprendre dans quelle mesure ces approches sont limitées.

Nous traversons quatre phases mentales en journée. Chacune d’entre elles correspond à un état modifié de conscience que nous allons décrire.

Ce que vous allez découvrir pourrait vous surprendre. Saviez-vous que l’inconscient joue un rôle fondamental dans la gestion du stress ?

Notre histoire paraît décousue. Mais si nous l’analysons sous l’angle d’une évolution psychologique et cognitive, le monde prend du sens.

Nous croyons tous avoir de l’amour inconditionnel, mais la réalité pourrait vous surprendre. Comment savoir si nous en avons ?

Face au nombre incalculable de médicaments, de méthodes alternatives et de prescriptions pour préserver la santé, nous oublions le plus important.

Si la question du sens peut paraître futile dans un monde privilégiant une vie productive, peu de gens réalisent qu’elle est vitale pour mieux accomplir leurs rêves.

Nous avons tous l’objectif de réussir notre vie. Et après ?

Nous voyons le jour avec tout un package de survie programmé dans l’inconscient. Mais ces réflexes peuvent nous limiter à l’âge adulte.

VIDEO. Nous allons parcourir l’essentiel de la méditation: lâcher-prise, pleine conscience, éveil spirituel, notion d’observateur, Samadhi & concentration.

Littéralement codé dans notre ADN, le symbole du pouvoir nourrit notre instinct inconscient le plus profond: la volonté de puissance.

VIDEO. Gérer son stress commence par comprendre la cause pour mieux cerner se soigner. Nous allons voir les mécanismes déclencheurs et la solution.

VIDEO. Le transhumanisme est limité, car l’intelligence artificielle ne pourra jamais reproduire l’essence de notre humanité. Découvrez pourquoi.

La pensée positive remporte un franc succès, mais peu de gens l’emploient à bon escient. Nous allons démystifier ce concept très incompris.

Nous réduisons l’être humain à une vulgaire machine consommatrice. Mais nous sommes « plus » que ça. Découvrez l’essence de la vie.

Dans un monde en crise, les troubles anxieux nous envahissent comme un poison sans antidote. Et si nous pouvions y remédier sans pilule ?

Combien de gens se lèvent tous les matins sans motivation pour aller au travail ?

Découvrez le son binaural: le principe de base, ses secrets d’emploi et les clés essentielles pour en tirer un maximum de bénéfices.

VIDEO. Le voyage initiatique du héros, popularisé par le mythologue américain Joseph Campbell, décrit en vérité notre chemin de vie personnel.

Lâcher-prise sur nos pensées pour vivre davantage le moment présent est difficile. Nous allons voir pourquoi c’est dur et comment y arriver.

Explorez l’influence psychologique d’un message subliminal : son fonctionnement, l’écueil à éviter et comment en bénéficier.

VIDEO. Découvrez la psychologie de la peur. Vous surmonterez mieux vos peurs en comprenant qu’elles n’ont pas de fondement réel dans 95% des cas.

Découvrez les tenants et les aboutissants de cette pratique sujette à beaucoup de clichés incorrects.