Les méthodes d’exercice physique ne manquent plus de nos jours. Mais peu de gens savent ce qui compte vraiment.

Notre histoire paraît décousue. Mais si nous l’analysons sous l’angle d’une évolution psychologique et cognitive, le monde prend du sens.

VIDEO. Découvrez la psychologie de la peur. Vous surmonterez mieux vos peurs en comprenant qu’elles n’ont pas de fondement réel dans 95% des cas.

Si la question du sens peut paraître futile dans un monde privilégiant une vie productive, peu de gens réalisent qu’elle est vitale pour mieux accomplir leurs rêves.

Vous essayez d’apprendre à méditer. Connaissez-vous l’approche supérieure qui optimisera vos efforts ?

Nous réduisons l’être humain à une vulgaire machine consommatrice. Mais nous sommes « plus » que ça. Découvrez l’essence de la vie.

VIDEO. Le voyage initiatique du héros, popularisé par le mythologue américain Joseph Campbell, décrit en vérité notre chemin de vie personnel.

Combien de gens se lèvent tous les matins sans motivation pour aller au travail ?

Face au nombre incalculable de médicaments, de méthodes alternatives et de prescriptions pour préserver la santé, nous oublions le plus important.

Nous traversons quatre phases mentales en journée. Chacune d’entre elles correspond à un état modifié de conscience que nous allons décrire.

VIDEO. Gérer son stress commence par comprendre la cause pour mieux cerner se soigner. Nous allons voir les mécanismes déclencheurs et la solution.

VIDEO. Le secret de la pleine conscience n’est pas de vivre seulement l’instant présent. Nous allons voir que la clé réside dans l’équilibre.

L’empire cosmétique s’est construit sur l’espoir de rester jeune. Mais nous vieillissons souvent mal en dépit de nos soins. Comment faire ?

Explorez l’influence psychologique d’un message subliminal : son fonctionnement, l’écueil à éviter et comment en bénéficier.

Nous allons voir le principe des techniques d’ancrages, de coaching et de PNL pour comprendre dans quelle mesure ces approches sont limitées.

Littéralement codé dans notre ADN, le symbole du pouvoir nourrit notre instinct inconscient le plus profond: la volonté de puissance.

Nous voyons le jour avec tout un package de survie programmé dans l’inconscient. Mais ces réflexes peuvent nous limiter à l’âge adulte.

Nous avons tous entendu parler d’auto suggestion. Mais connaissez-vous l’approche supérieure ?

Vous connaissez déjà la PNL classique, mais saviez-vous qu’il existe une forme supérieure ?

Pour la science, notre libre arbitre est un mythe. Mais l’affirmation nous dérange. Et si nous avions le pouvoir de changer nos vies ?

Nous croyons tous avoir de l’amour inconditionnel, mais la réalité pourrait vous surprendre. Comment savoir si nous en avons ?

Lâcher-prise sur nos pensées pour vivre davantage le moment présent est difficile. Nous allons voir pourquoi c’est dur et comment y arriver.

Nous vivons actuellement une transformation profonde à l’échelle planétaire, qui entraîne l’effondrement progressif de notre modèle sociétal.

Nous avons tous l’objectif de réussir notre vie. Et après ?

Les héros mythologiques nous fascinent parce que leurs combats reflètent nos plus profondes aspirations. Nous allons voir dans quelle mesure.

Ce que vous allez découvrir pourrait vous surprendre. Saviez-vous que l’inconscient joue un rôle fondamental dans la gestion du stress ?

Nous avons tous entendu parler d’hypnose. Mais connaissez-vous l’approche supérieure ?

La pensée positive remporte un franc succès, mais peu de gens l’emploient à bon escient. Nous allons démystifier ce concept très incompris.

Nous ignorons presque tout des ondes gamma du cerveau, car nous en manifestons peu dans la vie. La raison va vous surprendre.

VIDEO. Le transhumanisme est limité, car l’intelligence artificielle ne pourra jamais reproduire l’essence de notre humanité. Découvrez pourquoi.

VIDEO. Nous allons parcourir l’essentiel de la méditation: lâcher-prise, pleine conscience, éveil spirituel, notion d’observateur, Samadhi & concentration.

Découvrez le son binaural: le principe de base, ses secrets d’emploi et les clés essentielles pour en tirer un maximum de bénéfices.

Le fait de vaincre nos pensées négatives relève parfois de l’impossible. Nous allons voir pourquoi c’est dur, et comment faire pour y arriver.

Découvrez les tenants et les aboutissants de cette pratique sujette à beaucoup de clichés incorrects.

Dans un monde en crise, les troubles anxieux nous envahissent comme un poison sans antidote. Et si nous pouvions y remédier sans pilule ?