Développement personnel intelligent 

pour changer de vie efficacement

Envie d’être plus épanoui ? De ressentir plus de plénitude ?

Las des méthodes, hacks et clichés sans effet à long terme ?

Alexandre Crismann

Je suis Alexandre Crismann, auteur humaniste en développement personnel.

Je suis surtout connu pour avoir écrit Le pouvoir de la résilience, best seller de sa catégorie, vendu à plusieurs milliers d’exemplaires sur Amazon (cliquez ici pour voir).

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Ressources ingénieuses pour :

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Ce site concentre le meilleur des mondes ;

Une vie entière de recherches

Précises & sérieuses sur le potentiel humain,

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pour vous servir efficacement,

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Avec trois objectifs :

Vous DONNER CE QUI MARCHE uniquement.

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Vous PASSIONNER en créant du sens à la vie.

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Découvrez également Le secret des secrets :

Comment vivre heureux, s’accomplir et se dépasser dans tous les domaines de la vie.

Alexandre Crismann

Que désirez-vous accomplir ?

DEMISTIFIER LES VERITES IMPOPULAIRES

Pleine conscience : Faut-il seulement vivre l’instant présent ?

VIDEO. Le secret de la pleine conscience n’est pas de vivre seulement l’instant présent. Nous allons voir que la clé réside dans l’équilibre.

La volonté de puissance : comment nous influence-t-elle ?

Littéralement codé dans notre ADN, le symbole du pouvoir nourrit notre instinct inconscient le plus profond: la volonté de puissance.

Le message subliminal : Comment pouvons-nous être influencés ?

Explorez l’influence psychologique d’un message subliminal : son fonctionnement, l’écueil à éviter et comment en bénéficier.

L’hypnose supérieure : qu’est-ce que c’est ?

Nous avons tous entendu parler d’hypnose. Mais connaissez-vous l’approche supérieure ?

Pensées négatives: Pourquoi nous envahissent-elles ?

Le fait de vaincre nos pensées négatives relève parfois de l’impossible. Nous allons voir pourquoi c’est dur, et comment faire pour y arriver.

Troubles anxieux : d’où viennent-ils et comment les soigner ?

Dans un monde en crise, les troubles anxieux nous envahissent comme un poison sans antidote. Et si nous pouvions y remédier sans pilule ?

Évolution psychologique: L’histoire ignorée de l’humanité

Notre histoire paraît décousue. Mais si nous l’analysons sous l’angle d’une évolution psychologique et cognitive, le monde prend du sens.

La programmation neurolinguistique supérieure: qu’est-ce que c’est ?

Vous connaissez déjà la PNL classique, mais saviez-vous qu’il existe une forme supérieure ?

État modifié de conscience : Qu’est-ce que c’est ?

Nous traversons quatre phases mentales en journée. Chacune d’entre elles correspond à un état modifié de conscience que nous allons décrire.

Capacités physiques : Comment optimiser efficacement la santé du corps

Les méthodes d’exercice physique ne manquent plus de nos jours. Mais peu de gens savent ce qui compte vraiment.

Vivre le moment présent : Pourquoi est-ce dur et comment y arriver ?

Lâcher-prise sur nos pensées pour vivre davantage le moment présent est difficile. Nous allons voir pourquoi c’est dur et comment y arriver.

Transformation intérieure : Comment le monde nous force à changer

Nous vivons actuellement une transformation profonde à l’échelle planétaire, qui entraîne l’effondrement progressif de notre modèle sociétal.

Transhumanisme : Pourquoi l’intelligence artificielle sera toujours limitée

VIDEO. Le transhumanisme est limité, car l’intelligence artificielle ne pourra jamais reproduire l’essence de notre humanité. Découvrez pourquoi.

La pensée positive : Comment ça marche ?

La pensée positive remporte un franc succès, mais peu de gens l’emploient à bon escient. Nous allons démystifier ce concept très incompris.

Sens de la vie : Avons-nous un destin et si oui, où mène-t-il ?

Si la question du sens peut paraître futile dans un monde privilégiant une vie productive, peu de gens réalisent qu’elle est vitale pour mieux accomplir leurs rêves.

L’inconscient : Psychologie du subconscient animal

Nous voyons le jour avec tout un package de survie programmé dans l’inconscient. Mais ces réflexes peuvent nous limiter à l’âge adulte.

Libre arbitre : Avons-nous un choix dans la vie ?

Pour la science, notre libre arbitre est un mythe. Mais l’affirmation nous dérange. Et si nous avions le pouvoir de changer nos vies ?

Les ondes gamma du cerveau : Comment nous influencent-elles ?

Nous ignorons presque tout des ondes gamma du cerveau, car nous en manifestons peu dans la vie. La raison va vous surprendre.

Que veut dire méditer : lâcher prise, éveil spirituel & pleine conscience

VIDEO. Nous allons parcourir l’essentiel de la méditation: lâcher-prise, pleine conscience, éveil spirituel, notion d’observateur, Samadhi & concentration.

La méditation: c’est quoi exactement ?

Découvrez les tenants et les aboutissants de cette pratique sujette à beaucoup de clichés incorrects.

Le secret de la santé : Comment s’éviter les problèmes à long terme

Face au nombre incalculable de médicaments, de méthodes alternatives et de prescriptions pour préserver la santé, nous oublions le plus important.

L’essence de la vie : Qu’est-ce que c’est ?

Nous réduisons l’être humain à une vulgaire machine consommatrice. Mais nous sommes « plus » que ça. Découvrez l’essence de la vie.

Bonheur au travail : Les causes démotivantes et comment changer ça

Combien de gens se lèvent tous les matins sans motivation pour aller au travail ?

L’auto suggestion supérieure : qu’est-ce que c’est ?

Nous avons tous entendu parler d’auto suggestion. Mais connaissez-vous l’approche supérieure ?

Héros mythologiques : Pourquoi nous fascinent-ils autant ?

Les héros mythologiques nous fascinent parce que leurs combats reflètent nos plus profondes aspirations. Nous allons voir dans quelle mesure.

Le dépassement de soi : Qu’est-ce que c’est ?

Nous avons tous l’objectif de réussir notre vie. Et après ?

Chemin de vie : Comment le voyage initiatique du héros décrit notre destin

VIDEO. Le voyage initiatique du héros, popularisé par le mythologue américain Joseph Campbell, décrit en vérité notre chemin de vie personnel.

Stress : Pourquoi en ressentons-nous et comment le guérir ?

Ce que vous allez découvrir pourrait vous surprendre. Saviez-vous que l’inconscient joue un rôle fondamental dans la gestion du stress ?

Rester jeune de corps et d’esprit : Comment faire ?

L’empire cosmétique s’est construit sur l’espoir de rester jeune. Mais nous vieillissons souvent mal en dépit de nos soins. Comment faire ?

PNL, ancrages et coaching : L’écueil principal à éviter

Nous allons voir le principe des techniques d’ancrages, de coaching et de PNL pour comprendre dans quelle mesure ces approches sont limitées.

Gérer son stress : Les mécanismes déclencheurs et comment y remédier

VIDEO. Gérer son stress commence par comprendre la cause pour mieux cerner se soigner. Nous allons voir les mécanismes déclencheurs et la solution.

Apprendre à méditer : comment drastiquement optimiser nos efforts ?

Vous essayez d’apprendre à méditer. Connaissez-vous l’approche supérieure qui optimisera vos efforts ?

Amour inconditionnel : Sommes-nous certains d’en avoir ?

Nous croyons tous avoir de l’amour inconditionnel, mais la réalité pourrait vous surprendre. Comment savoir si nous en avons ?

Psychologie de la peur : L’origine, la mécanique et le rôle de l’inconscient

VIDEO. Découvrez la psychologie de la peur. Vous surmonterez mieux vos peurs en comprenant qu’elles n’ont pas de fondement réel dans 95% des cas.

Son binaural : Tous les secrets, principes et bénéfices d’utilisation

Découvrez le son binaural: le principe de base, ses secrets d’emploi et les clés essentielles pour en tirer un maximum de bénéfices.

Accédez une mine d’or d’articles et vidéos pour libérer votre pouvoir, révéler vos dons et créer du sens à la vie.

CROÎTRE EN BIEN-ÊTRE INTERIEUR

Catharsis : Audio MP3, Méditation, message subliminal, Son binaural, ondes gamma, musicothérapie, hypnose, autosuggestion

Séances audios à puissant effet cathartique pour guérir des émotions douloureuses, dépendances & anxiétés

DECOUVRIR TOUS LES SECRETS DE LA VIE

La quintessence de la vie : Un éveil spirituel très insolite

Qui oserait expliquer le mystère de la vie sous l’angle de la raison, avec des mots simples, sans magie ni mysticisme ?

DEVELOPPER VOTRE RESILIENCE

Livres de développement personnel - Le pouvoir de la résilience : Comment croître en charisme, sérénité, bonheur et confiance sous l'orage de la vie

Imaginez-vous capable de naviguer avec grâce dans les torrents complexes de la vie, sans anxiété ni stress, sans angoisse ni peur.

DEVELOPPER VOTRE INFLUENCE

Influence: Puissant audio pour changer de vie, se transformer et devenir extraordinaire. Méditation, autosuggestion, message subliminal, musicothérapie, son binaural, son isochrone, hypnose supérieure, introspection, philosophie et psychologie.

Séances audios pour développer l’influence, le charisme, l’attraction, le magnétisme et le leadership

DEVENIR UN MAÎTRE DE VIE

Life Master

L’application d’un autre monde pour se libérer, changer et rayonner.

AMELIORER VOTRE INTELLIGENCE SOCIALE

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Séances audios pour enrichir vos relations, mieux communiquer & vous faire adorer naturellement

ACCOMPLIR VOS RÊVES & OBJECTIFS

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Séances audios pour devenir efficace, vous dépasser, surperformer, manifester l’abondance & atteindre le succès

MIEUX DORMIR & VOUS RELAXER

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Séances audios pour bien dormir, vous relaxer à toute heure ou en soirée, et créer votre bulle de sérénité.

MEDITER (AVEC OU SANS GUIDE)

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Séances audios pour méditer, avec ou sans  message guidé, pour tous les niveaux (débutants, intermédiaire, expert).

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